【很累就代表有效】.剛剛的話題,就用這主題來當下半部,其實就沒幾句話啦...當你訓練忘了目的,周邊環境又令你不得不持續(某種因素?),你就只好繼續練.....而練得越累,就會讓自己的心靈得到慰藉...-很累代表練到了,很累代表會進步-.這邊我想反問大家,練到什麼?還是這只是你朋友告訴你,你教練告訴你,網路告訴你的? Tags: 4 comments 13 likes 1 shares Share this: 超人叔叔 Bruce Tyson Chen About author not provided 不浪費時間,認真生活,高效率訓練。Application of bioenergetics / physiology / sports nutrition / biomechanics into exercise training 1633 followers 1555 likes View all posts